Terapia de Casal 

Terapia de casal para quem cansou de brigar pelas mesmas coisas

Você sente que, por mais que tentem conversar, tudo volta para o mesmo lugar?
Às vezes é explosão, às vezes é silêncio. E, no meio disso, fica um cansaço profundo – e uma pergunta que dói: “Será que ainda tem jeito pra nós?”

Atendo casais que desejam olhar com mais seriedade para a relação, compreender o que está por trás dos conflitos e decidir, com mais clareza, como seguir.

Atendimentos online e presenciais em Francisco Morato e Itanhaém – SP.

Quando a comunicação vira campo de batalha

Talvez vocês estejam vivendo algo assim:

• Conversas simples viram discussões longas e desgastantes

• Qualquer tentativa de falar “sério” acaba em acusação, choro ou fuga

• Um de vocês sente que fala, fala, fala… e o outro não escuta

• O outro sente que vive sendo cobrado, criticado, testado

• Há temas proibidos (sexo, dinheiro, família, fé) que vocês já evitam tocar

• A rotina, os filhos, o cansaço do trabalho parecem sempre mais urgentes que a relação

• No fundo, existe amor ou, pelo menos, respeito e história… mas também muita mágoa acumulada
  
  

Se parte disso faz sentido para você, vocês não estão sozinhos.
E, principalmente: não precisam tentar dar conta disso só entre quatro paredes.

O que a terapia de casal pode fazer por vocês

A terapia de casal não é um tribunal para decidir “quem está certo” – e sim um espaço protegido para:

• Tirar as conversas da rota automática das brigas

• Entender como a história de cada um (família, fé, relacionamentos antigos) influencia a forma como vocês se relacionam hoje

• Nomear feridas antigas que ainda pesam, mesmo que ninguém fale sobre elas

• Construir novos acordos: sobre comunicação, rotina, cuidados, sexualidade, espiritualidade, limites com família, finanças

• Perceber se ainda existe disposição real de cada um para cuidar dessa relação – e o que isso significa, na prática
  
  

O objetivo não é “salvar o casamento a qualquer custo”, mas ajudar vocês a enxergarem com mais lucidez o que está acontecendo, e a fazer escolhas mais responsáveis consigo mesmos e com a história que construíram.

Como eu trabalho com casais

Meu nome é Daniela Aguirre, sou psicoterapeuta integrativa breve, com atuação baseada em:

• Leitura sistêmica da história familiar (inspirada nas Constelações Familiares)

• Análise corporal e comportamental

• Fundamentos psicanalíticos aplicados à clínica

• Olhar cuidadoso para espiritualidade e fé, incluindo uma perspectiva bíblica, sempre com respeito ao ritmo e às crenças do casal
  
  

No trabalho com casais, costumo propor um processo breve, com:

• Sessões de 60 a 90 minutos, online ou presenciais

• Encontros em conjunto e sessões individuais alternadas, quando necessário, para que cada um possa elaborar suas questões com mais segurança

• Formulários de acolhimento e mini-diagnóstico, que ajudam a organizar a história do casal, as principais queixas, os “acidentes” do relacionamento (traições, separações, mudanças bruscas) e o que cada um espera desse processo
  
  

Sempre que possível, traçamos um plano de cuidado com começo, meio e fim, para que vocês saibam onde estão pisando e o que podemos construir nesse tempo juntos.

Para quem é (e para quem não é) esse processo

Essa proposta é para casais que:

• Ainda têm, mesmo que pequenina, alguma disposição de tentar olhar para a relação

• Reconhecem que, sozinhos, já esgotaram muitas tentativas

• Estão dispostos a ouvir, falar e se responsabilizar pela própria parte na dinâmica

• Desejam alinhar vida emocional, familiar e espiritual, sem usar a fé como arma um contra o outro
  
  

Não é o formato adequado para:

• Situações de violência física ativa e grave, sem suporte jurídico e de proteção adequado

• Casais em que um dos cônjuges está absolutamente decidido a se separar e só quer “comprovar” isso na terapia

• Processos que buscam apenas “consertar o outro”, sem abertura para olhar para si
  
  

Se você está em dúvida se o caso de vocês se encaixa aqui, podemos conversar na primeira sessão para entender melhor.

Como funciona na prática

1. Preenchimento de formulário rápido
Você (ou vocês) preenchem um formulário de acolhimento do casal, onde vou perguntar:

• Como está a relação hoje

• Principais motivos pelos quais estão buscando ajuda

• Se já fizeram terapia antes?

• Se buscam atendimento online ou presencial?

• Disponibilidade de horários e frequência possível